普段デスクワークをしており、肩や腰が痛く
酷い時には頭痛や吐き気などが襲ってくる事もあります。
思い返してみると、子供の時は肩こりなんてなく
いつから肩こりになったか不思議になります。
おそらく、子供も赤ちゃんもちょっとした痛みくらいはあって、肩こりと気がついてないだけでは?と思っていたのですが、
実は子供は肩こりになりづらいのだそうです。
ずばりその理由は、
意味のない動きをするから。
自分に当てはめるとデスクワークで何時間も同じ体制で過ごしていて、全然体を動かしていません。
方や自分の子供をみていると、
突然、変なダンスを踊ってみたり、でんぐり返しをしたり、逆立ちしたり、側転したり
意味もなくぐるぐる回ったりと理由もなく動き回っています。
下手にマッサージや湿布などの対処療法をするよりも子供の真似をする方が効果的な気がします。
今度意識して子供の動きと同じ動きをしてみたいと思います。
ケガしそうな気もしますがw